Mandi
yang biasa kita lakukan pada pagi hari memang memiliki pengaruh besar
untuk memulai aktifitas setelah tubuh menyisakan lelah setelah
berjam-jam tidur di malam hari. Rasa kantuk tentunya tak mudah hilang
hanya dengan berwudlu atau cuci muka. Tubuh akan terasa segar dan
bersemangat untuk memulai aktivitas setelah mendapat siraman air
dingin menyegarkan.
Mandi
pagi dengan air dingin tentunya hal biasa dilakukan setiap orang,
tapi tahukah anda bahwa mandi pada saat sebelum waktu subuh tiba akan
membuat badan kita lebih sehat dan awet muda?. Konon, dulu para Nabi
dan Rasul biasa menghidupkan waktu fajar dengan segala aktivitas
ritual. Fajar maksudnya jauh waktu sebelum matahari terbit. Lalu
kebiasaan itu diikuti oleh para tabiin dan para salafus shalih.
Mereka meraih kesehatan dengan banyak mendekatkan diri pada Illahi
dan termasuk pula kebiasaan mandi dikala fajar. Dan kebiasaan itu
akhirnya menjadi turun temurun pada semua pengikutnya. Tak heran bila
orang tua jaman dahulu fisiknya lebih kuat dibandingkan dengan orang
tua jaman sekarang.
Menurut
penelitian, makin pagi air yang kita gunakan maka kandungan O3 yang
terkandung didalamnya adalah lebih besar, dan O3 ini mengandung
khasiat yang menakjubkan bagi tubuh bila digunakan untuk keperluan
mandi pagi yaitu pada saat fajar. Ada pula yang mengatakan, bahwa air
dingin pada waktu sebelum subuh atau waktu sepertiga malam memiliki
partikel alfa yang sangat besar. Partikel Alfa ini memiliki energi
yang kuat sekali. Mungkin hal ini pula yang menjadikan tubuh lebih
bugar ketimbang mandi pagi pada umumnya.
Sebuah
pengalaman dan saran pernah pula disampaikan seorang teman, dia
seorang ahli pengobatan herbal, dia bercerita bagaimana cara dia
mengobati anaknya yang sedang demam. Katanya dia tak pernah
memberikan obat-obatan, cukup memandikannya pada waktu sebelum subuh
tiba sekitar jam 4.00. Cara dia memandikan anaknya yang sedang demam
adalah air disiramkan dimulai dari ujung kaki terlebih dahulu
pelan-pelan hingga ujung rambut, dan jangan lupa sambil berdo’a
katanya. Karena air hanyalah perantara, selebihnya peran Yang Maha
Kuasalah yang memberikan kesembuhan. Meskipun cara itu agak sedikit
melawan arus, karena kebanyakan orang melarang mandi bila dalam
keadaan demam, tapi gak ada salahnya kalau kita coba.
Menurut
Dr.Abdul Hamid Dayyat dari Universitas Kairo, Mesir, bahwa gas
O3 diudara sangat melimpah di waktu fajar, kemudian akan berkurang
sedikit demi sedikit sampai matahari terbenam. Gas O3 mempunyai
pengaruh positif positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja otak dan
tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar yang dinamakan udara
pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya diwaktu
manapun, baik siang atau malam”.
Sementara
itu beberapa hasil penelitian, menyimpulkan sebaiknya seseorang
membiasakan mandi pagi dengan air dingin. Sebab, sedikitnya ada 7
manfaat mandi pagi dengan air dingin:
1. Mandi pagi
mampu melancarkan peredaran darah.
2. Mandi dengan
air dingin akan meningkatkan sel darah putih
3. Mandi dengan
air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi.
4. Mandi dengan
air dingin dapat meningkatkan kesuburan
5. Mandi pagi
memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
6. Mandi pagi
dengan air dingin dapat membuat rambut lebih sehat
7. Mandi air
dingin berkhasiat meredakan depresi
Kebiasaan
mandi di saat fajar memiliki pengaruh besar pula bagi kesehatan
jaringan tubuh manusia. Jaringan kulit akan semakin baik, kulit tidak
kering namun kulit akan menjadi lebih kenyal. Mandi saat fajar
juga berpengaruh pada kejiwaan, kebiasaan mandi seperti ini memiliki
efek relaksasi pada tubuh. Tubuh akan menjadi lebih rileks dan
pikiranpun menjadi tenang. Menurut para terapis, mandi lebih baik
dilakukan dengan menggunakan shower daripada dengan gayung. Saat
mandi dengan shower, air yang keluar dari pancuran akan memijat
kulit dan tubuh. Hal itu akan menimbulkan efek pijatan yang membuat
otot tegang menjadi lemas.
Jadi,
jangan-ragu-ragu lagi untuk mandi pada waktu sepertiga malam, selain
itu akan mendorong kita untuk mengerjakan Shalat
malam, insyaAllah.
Sumber:
Tabloid Bekam
Ditulis Oleh : Unknown ~ Deskripsi Blog Anda
Artikel Khasiat Mandi Sebelum Waktu Subuh Tiba ini diposting oleh Unknown pada hari 18 Januari 2013. Terimakasih atas kunjungan Anda serta kesediaan Anda membaca artikel ini. Kritik dan saran dapat anda sampaikan melalui kotak komentar.
0 komentar:
Posting Komentar